Aprenda aquí: TOG valora lo que necesita saber

Lo que necesita saber sobre el valor TOG

¿Su hijo tiene demasiado calor o demasiado frío? Eso a veces es difícil de medir. Es cierto que su bebé recién nacido aún no es muy bueno para regular su temperatura corporal. ¡Entonces es bueno saber que un poco demasiado frío es mejor que un poco demasiado caliente! Afortunadamente, existen pautas para arropar a su pequeño para que no se caliente o enfríe demasiado rápidamente. Te contamos más sobre esto en este blog.

Sentido común
Sabes lo molesta que es una cama demasiado caliente. Sudas y te pones tapado. Tira la manta caliente o el edredón lejos de usted. Su bebé todavía no puede hacer esto por sí mismo. Así que trate de comprobar de vez en cuando cómo le está yendo a su hijo. ¿La cabeza no se siente demasiado caliente? ¿Están demasiado fríos los pies y el cuello? ¿Está su bebé sudoroso y húmedo? Especialmente cuando hay gripe, el calor debe poder ir a alguna parte. Bueno, puedes estimar por ti mismo el calor o el frío que hace en la habitación. Y de nuevo: ¡mejor un poco demasiado frío que demasiado caliente!

Manténgalo fresco Las
investigaciones muestran que los bebés pueden sentirse congestionados en una cama que está demasiado caliente y demasiado "llena". El bebé puede rodar boca abajo y tener muy poco aire fresco con la cara contra o debajo de una almohada o edredón. Y si el bebé está demasiado abrigado, la temperatura corporal puede aumentar de manera perjudicial. Especialmente si calienta el dormitorio usted mismo ... ¡18 grados Celsius es lo suficientemente cálido!

Todavía mirando a TOG
Revisarse y usar el sentido común es el mejor método para dejar que su hijo duerma de manera segura. Además, también hay una ayuda técnica: el valor TOG. Se trata de un sistema de puntos para la calidad aislante de los tejidos de cama. Cuanto más frío sea el ambiente, mayor puede ser el valor TOG. Y viceversa: cuanto más cálido el dormitorio, menos TOG necesita. TOG significa Thermal Overall Grade y el valor TOG indica hasta qué punto se retiene el calor corporal, por ejemplo, en los sacos de dormir, debajo de las mantas, pañales, ropa, etc.

El valor TOG aumenta de 0 a 4 y solo se aplica a temperatura ambiente. No puede utilizar el valor TOG para exteriores.

Directriz de control de temperatura
A continuación se muestra un diagrama del valor TOG en relación con la temperatura ambiente.

Temperatura ambiente / Valor TOG máximo total

16-19 ° C à mantener un valor TOG de aproximadamente 2,5. La pauta para esto es un pañal, un mameluco, un saco de dormir o una manta.

20-22 ° C à mantener un valor TOG de aproximadamente 2,0. La pauta para esto es un pañal, un mameluco / sábana y un saco de dormir o una manta.

23-24 ° C mantienen un valor TOG de aproximadamente 1,0. La pauta para esto es un pañal y un mameluco / sábana.

+24 ° C à mantener un valor TOG de aproximadamente 0,5. La pauta para esto es solo un pañal.

Nota: Es posible que los valores TOG no se sumen. Esto tiene que ver con la capa de aire aislante que se encuentra entre dos capas. Esta capa de aire siempre genera calor extra. Escuche sus propios sentimientos y use el sentido común.