Dowiedz się tutaj: TOG Wartość, co musisz wiedzieć

Co musisz wiedzieć o wartości TOG

Czy Twojemu dziecku jest za gorąco lub za zimno? Czasami trudno to ocenić. To prawda, że ​​noworodek nie radzi sobie jeszcze dobrze z regulacją temperatury ciała. W takim razie dobrze jest wiedzieć, że trochę za zimno jest lepsze niż trochę za ciepło! Na szczęście istnieją wskazówki, jak schować malucha, aby nie było mu zbyt szybko ani za gorąco, ani za zimno. Powiemy Ci więcej na ten temat na tym blogu.

Zdrowy rozsądek
Wiesz, jak denerwujące jest łóżko, które jest zbyt ciepłe. Pocisz się i stajesz się duszny. Wyrzucasz ciepły koc lub narzutę. Twoje dziecko nie może jeszcze tego zrobić samodzielnie. Spróbuj więc od czasu do czasu sprawdzić, jak radzi sobie Twoje dziecko. Czy głowa nie jest zbyt ciepła? Czy stopy i szyja są za zimne? Czy Twoje dziecko jest spocone i wilgotne? Zwłaszcza jeśli to grypa, ciepło musi gdzieś dotrzeć. Cóż, możesz sam oszacować, jak gorąco lub zimno jest w pomieszczeniu. I znowu: lepiej trochę za zimno niż za ciepło!

Zachowaj spokój
Badania pokazują, że dziecko może stać się duszne w zbyt ciepłym i „przepełnionym” łóżku. Dziecko może tarzać się na brzuszku i może mu brakować świeżego powietrza, gdy twarz leży przy lub pod poduszką lub kołdrą. A jeśli dziecko jest owinięte zbyt ciepło, temperatura ciała może niezdrowo wzrosnąć. Zwłaszcza jeśli sam ogrzewasz sypialnię ... 18 stopni Celsjusza to wystarczająco ciepło!

Wciąż patrzymy na TOG Sprawdzanie
siebie i kierowanie się zdrowym rozsądkiem to najlepszy sposób na zapewnienie dziecku bezpiecznego snu. Istnieje również pomoc techniczna: wartość TOG. Jest to punktowy system oceny jakości izolacji tekstyliów pościelowych. Im zimniejsze środowisko, tym wyższa może być wartość TOG. I odwrotnie: im cieplejsza sypialnia, tym mniej potrzebujesz TOG. TOG oznacza ogólną ocenę termiczną, a wartość TOG wskazuje, w jakim stopniu ciepło ciała jest magazynowane, na przykład w śpiworach, pod kocami, chustami i ubraniami itp.

Wartość TOG rośnie od 0 do 4 i obowiązuje tylko w temperaturze pokojowej. Nie wolno używać wartości TOG do użytku na zewnątrz.

Wytyczne dotyczące
regulacji temperatury Poniżej znajduje się wykres wartości TOG w odniesieniu do temperatury otoczenia.

Temperatura pokojowa / maksymalna łączna wartość TOG

16-19 ° C przy utrzymaniu wartości TOG ok. 2,5. Wytyczną do tego jest pielucha, kombinezon, śpiwór lub koc.

20-22 ° C przy utrzymaniu wartości TOG ok. 2,0. Wytycznymi do tego są pieluchy, kombinezony / prześcieradła i śpiwór lub koc.

23-24 ° C utrzymuje wartość TOG około 1,0. Wytyczną do tego jest pielucha i śpioszki / prześcieradło.

+24 ° C utrzymywać wartość TOG ok. 0,5. Wytyczną jest tylko pielucha.

Uwaga: wartości TOG nie można dodawać. Ma to związek z izolacyjną warstwą powietrza, która znajduje się między dwiema warstwami. Ta warstwa powietrza zawsze generuje dodatkowe ciepło. Słuchaj własnych uczuć i kieruj się zdrowym rozsądkiem.