Buradan öğrenin: TOG bilmeniz gerekenlere değer verir

TOG değeri hakkında bilmeniz gerekenler

Çocuğunuz çok mu sıcak yoksa çok mu soğuk? Bunu ölçmek bazen zordur. Yeni doğan bebeğinizin vücut ısısını düzenlemede henüz çok iyi olmadığı doğrudur. Öyleyse, biraz fazla soğuğun biraz fazla sıcaktan daha iyi olduğunu bilmek güzel! Neyse ki, küçük çocuğunuzu hızlı bir şekilde çok ısınmaması veya soğumaması için kucaklamak için kurallar var. Bu blogda size bununla ilgili daha fazla bilgi vereceğiz.

Sağduyu
Çok sıcak bir yatağın ne kadar can sıkıcı olduğunu bilirsiniz. Terlersin ve havasızlaşırsın. Sıcak battaniyeyi veya yorganı kendinizden uzağa atarsınız. Bebeğiniz bunu henüz kendi başına yapamaz. Bu yüzden zaman zaman çocuğunuzun nasıl olduğunu kontrol etmeye çalışın. Baş çok sıcak değil mi? Ayaklar ve boyun çok mu soğuk? Bebeğiniz terli ve nemli mi? Özellikle grip söz konusu olduğunda, sıcaklığın bir yere gidebilmesi gerekir. Odanın ne kadar sıcak veya soğuk olduğunu kendiniz tahmin edebilirsiniz. Ve yine: çok sıcak olmaktansa biraz fazla soğuk daha iyidir!

Sakin olun
Araştırmalar, bebeklerin çok sıcak ve çok 'dolu' bir yatakta tıkanabileceğini gösteriyor. Bebek karnı üzerinde yuvarlanabilir ve yüzü yastık veya yorganın karşısında veya altındayken çok az temiz hava alabilir. Ve bebek çok sıcak sarılırsa vücut ısısı sağlıksız bir şekilde yükselebilir. Özellikle yatak odasını kendiniz ısıtırsanız ... 18 santigrat derece yeterince sıcaktır!

Yine de TOG'ye bakmak
Çocuğunuzun güvenli bir şekilde uyumasını sağlamak için kendinizi kontrol etmek ve sağduyulu davranmak en iyi yöntemdir. Ek olarak, teknik bir yardım da var: TOG değeri. Bu, yatak tekstillerinin yalıtım kalitesi için bir puan sistemidir. Ortam ne kadar soğuksa TOG değeri o kadar yüksek olabilir. Ve bunun tersi de geçerlidir: yatak odası ne kadar sıcaksa, ihtiyacınız olan daha az TOG. TOG, Termal Genel Sınıf anlamına gelir ve TOG değeri, vücut ısısının, örneğin uyku tulumları, battaniyeler, kundaklar ve giysiler vb.

TOG değeri 0'dan 4'e yükselir ve sadece oda sıcaklığında geçerlidir. TOG değerini dış mekanlarda kullanamazsınız.

Sıcaklık kontrol kılavuzu
Aşağıda, ortam sıcaklığıyla ilişkili olarak TOG değerinin bir diyagramı bulunmaktadır.

Oda sıcaklığı / Toplam maksimum TOG değeri

16-19 ° C à TOG değerini yaklaşık 2,5 olarak korur. Bunun için rehber çocuk bezi, tulum, uyku tulumu veya battaniyedir.

20-22 ° C à TOG değerini yaklaşık 2.0 olarak korur. Bunun için rehber çocuk bezi, tulum / çarşaf ve uyku tulumu veya battaniyedir.

23-24 ° C, yaklaşık 1.0'lık bir TOG değerini korur. Bunun için kılavuz bebek bezi ve tulum / çarşaftır.

+24 ° C'de yaklaşık 0,5'lik bir TOG değerini koruyun. Bunun için kılavuz sadece bir bebek bezidir.

Not: TOG değerleri birlikte eklenemez. Bu, iki katman arasındaki yalıtkan hava katmanıyla ilgilidir. Bu hava tabakası her zaman ekstra ısı yaratır. Kendi duygularınızı dinleyin ve sağduyunuzu kullanın.